1900 6018
9 cách giữ vệ sinh mà bạn cần phải "học"
9 cách giữ vệ sinh mà bạn cần phải "học"
Giữ vệ sinh sạch sẽ là một bước đệm lớn để cả gia đình bạn có được một lối sống khỏe mạnh, không bệnh tật. Rửa tay - ngay cả khi bạn không nhìn thấy tay bẩnViệc bạn rửa tay thường xuyên là cách quan trọng nhất để ngăn ngừa các ổ vi trùng tồn tại trên tay bạn, lây lan xung quanh nhà. Vì thế, hãy rửa...
Hướng dẫn sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da đúng cách
Hướng dẫn sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da đúng cách
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt chưa đủ để có được hiệu quả tối đa. Cách sử dụng thậm chí cả thứ tự sản phẩm mà bạn sử dụng chúng cũng có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của chúng. Hãy chắc chắn bạn sử dụng mỹ phẩm đúng cách, đúng thứ tự để có thể nhận được kết quả tốt nhất nhé.
Ăn đúng cách để giảm mỡ bụng
Ăn đúng cách để giảm mỡ bụng
Cuộc sống ngày càng sung túc, đa số người dân từ đủ ăn đến dư ăn. Đặc biệt những người sống ở các đô thị lớn, ăn uống dư thừa nhưng ít vận động, lại thêm dự tiệc tùng thường xuyên là những yếu tố góp phần làm cho vòng bụng ngày càng to
Những loại thực phẩm không nên lạm dụng
Những loại thực phẩm không nên lạm dụng
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn uống quá nhiều.
Giải độc cơ thể bằng sinh tố hoa quả
Giải độc cơ thể bằng sinh tố hoa quả
Sinh tố, nước ép trái cây... là thức uống chế biến từ vật liệu trái cây và rau củ tươi, giúp hấp thu bổ sung chất sinh tố, chất khoáng, nước và chất xơ. Bài viết này trình bày những món sinh tố có tác dụng giúp cơ thể bài độc.
Những thói quen trong ăn uống có thể gây ra bệnh béo phì
Những thói quen trong ăn uống có thể gây ra bệnh béo phì
Hằng ngày, do bận rộn, đôi lúc chúng ta không quan tâm và đế ý đến các thói quen ăn uống, để xem liệu mình ăn uống có khoa học hay chưa? có tốt không? Và đôi khi chúng ta cũng lầm tưởng rằng mình đang thói quen ăn uống tốt và giảm được cân.
12